clae SUEÑO
buen dia, queria hacerle una consulta a Belen sobre la clase SUEÑO, me surgio la duda si se realiza dosaje de melatonina ? para saber si hay deficit y en base a eso hacer la suplementacion o se indica solo si NO mejora con las estrategias de pautas de higiene + herramientas para trabajar lo conductual y en ese caso, cuanto tiempo luego de implementar esas estrategias se debe esperar para estimar que no estarian funcionando?.
espero se haya comprendido la duda.
gracias.
muy completa la exposicion :)
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